プロテイン安いからって大量買いすると、

保管が大変ですよね。

 

保存状態が悪いと効果が半減してしまいそうだし。

 

もうちょっと100均とかいいいのがありそう。

タッパーとかどうかしらって思っていたら、大正解!

 

タッパーはオススメです。

 

今回は、

・プロテインの保存はタッパーがおすすめ

・小分けにして使う方法

・プロテインの持ち運びに便利!タッパー以外のおすすめの容器

 

という内容であなただけに

タッパーを使ったプロテイン保存の

ちょっとしたコツを紹介しましょう。

 

これなら、安心してプロテインをガッチリ

摂れるでしょう

 

 

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プロテインの保存はタッパーがおすすめ

 

 

 

せっかく買ったプロテインも

保存が悪いと効果が半減されます。

 

それでは意味がないですよね。

 

とくに夏場にかけてはダニが多く発生します。

なおかつ涼しいところに保管していない方は

乾燥して繁殖しているかもしれません。

 

そこでおすすめする保存方法が

タッパーに入れ替えて保存することです!

 

買ったままの袋は

ジップロック形式になっているのがほとんどですが、

 

気を付けていてもジップロックに隙間ができて乾燥したり、

湿気で塊が出来たりと気になる点がいくつか出てきますね。

 

また、

プロテインをすくう時に

こぼれてしまった経験はありませんか?

 

タッパーに入れ替えるだけで

密閉され、湿気対策、使いやすさが解消されます。

 

そして、何よりも、すくいやすい!

これ結構大事ですよね。

 

 

小分けにして保存するする方法

 

 

家で飲む分には

大きめのタッパーに入れて使えますが、

 

時間がないときにプロテインを飲みたいという方に

おすすめしたいのが、

小分けにして保存しておくことです。

 

前もって小分けにして保存しておけば

その分をシェイカーに入れて作るだけなので

簡単に素早く作ることができます。

 

そこでオススメなのが、

切ったネギとかを入れる小さめのタッパーです。

 

100均で3個入って108円で売っています。

コンパクトなので持ち運びにも便利ですし、

洗えばまた使えます。

 

1ケースに2杯分は入るので、

外出するときでも簡単に飲めます。

 

3つもついているので、

1ケース1杯分にしてもいいと思います。

 

 


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プロテインの持ち運びに便利!タッパー以外のおすすめの容器

 

 

持ち運びにはジップロックが1番楽だとは思います。

使い終わったらたたむことが出来るので

かさばることがないです。

 

ですが、

プロテインが漏れてしまったりすると

鞄が汚れてしまうかもしません。

 

かさばることなく、

いい状態でプロテインを外で飲むには

シェイカーに入れて持ち歩くのがベストです!

 

密閉されるので、乾燥も防ぐことができます。

 

ただ、外出先で何杯も飲む方にはオススメできません。

 

そこで小分けに出来て

何杯も飲む方も持ち運びが便利になるケースが

サプリメントケースです。

 

こちらは100均にも販売されていますし、

使い終わったサプリメントケースが

あればそれを使ってもいいです。

 

サプリメントケースのいいところは、

タッパー同様、密閉されているので乾燥を防げるところ。

 

また、外出での天敵は「日光」です。

プロテインは直射日光は以ての外、

温度が高い所での保存もよくありません。

 

サプリメントケースは

直射日光を遮ってくれますので、大変オススメです!!

 

まとめ

 

 

 秋と言えば食欲の秋!美味しいものがたくさんあると、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。私もそうです。

 夏は痩せていたのに秋になるにつれて太ってしまいダイエットをしようと心に決め、1食置き換えダイエットを始めました。夜ご飯をプロテインに変え、毎日運動をしています。

 買ったまま保存している方は保存方法を変えた方がいいですよ!!なんと保存状態によってプロテインの効果が半減します。

 

タッパー、サプリメントケースを紹介しました。

 

タッパーやサプリメントケースと同じく

密閉効果があるのが、

コーヒーケースです。

 

 

こちらも直射日光を遮断してくれますし、

ある程度の温度にも対応できます。

 

乾燥もしないのでオススメですが、

持ち運びには大きすぎるので家で

保存するときに使ってみてください!

 

プラスで乾燥材をいれておくと

より効果がでます。

 

いい保存状態でプロテインが

毎日飲めると効果が期待できますので、

これを機に

保存方法を見直してみるのもいいかもしれません。

 

通販や100均にも密閉というキーワードで

いいものが他にも見つかるかもしれません。

 

この記事を参考にして、

自分で使いやすい保存方法を見つけてください!!

 


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