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30代後半にもなると若いときのように

肌も髪も放ったらかし

なんてわけにはいきません。

 

 

 

 

でも

仕事や子育て、家事など

忙しい毎日。

 

なんとか手間をかけずに

しかも簡単に手に入るまたは 家にあるもので

肌や髪お手入れができないかなぁ

 

なんて思ったりしますよね

 

そういえば

髪には寝る前のオリーブオイルが良いらしい

って、聞いたことがあるけど

どんな感じにすればいいの?

 

試してみたいけどやり方がわからないよ~!

 

そう思うあなたに

寝る前にする

オリーブオイルを使ったヘアケアのやり方について

お教えします。

 

 

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寝る前のヘアオイルにオリーブオイルはおすすめ?

 

 

 

美容ケアは夜にすると

体や心をリラックスさせてくれる効果がある

と言われています。

 

そして ヘアケアの場合はリラックス効果だけでなく

寝る前にすることで

さらなる別の効果も得ることができるのです。

 

その効果とは

 

  • 髪に十分な栄養を届けることができる
  • 1日の汚れが落ち、髪が清潔になる
  • 抜け毛や乾燥、枝毛などを防ぐ
  • 傷んだ髪を修復する

などです。

 

おお~っ!これはぜひとも

夜寝る前のヘアケアを習慣づけたいですね。

 

そこで夜寝る前におすすめのヘアケアには

さまざまありますが

 

一番手間を取らないのが

ヘアオイルを髪になじませるヘアパック

です。

 

そう、そして

そのヘアオイルとして使うのは

オリーブオイル

 

オリーブオイルなら

家にあったりスーパーなどでも

簡単に購入したりすることができるのでお手軽です。

 

やり方は簡単です。

 

シャンプーをする前に

頭皮と髪全体にヘアオイルを塗り

全体的にもみ込み蒸しタオルで髪ごと頭を巻いて

15~30分程度放っておくだけです。

 

15~30分経ったらシャンプーでしっかりと洗い流してください。

 

ヘアオイルを使うと泡立ちが悪くなるため

2回くらい洗うと良いかもしれません。

 

そして、とっても大事なこと

それはこのヘアオイルパックは

1週間に1回で十分な効果が見られるため

毎日ケアする必要はないってこと

 

1週間に1回のケアでいいなんてうれしいですね。

あと このヘアパックに使うヘアオイルは

オリーブオイルのほかに椿オイルやホホバオイル

などでも効果があるようです。

 

 


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オリーブオイルは髪に一晩でどれくらい効果あり?

 

 

 

オリーブオイルを使ったヘアオイルパックをすることで

髪が十分にしっとりとします。

 

そのしっとり感は

トリートメントいらずと言われるほど。

 

また髪だけでなく

頭皮にもヘアオイルを塗ることで

頭皮の余分な皮脂汚れを取ることができ

スッキリとした爽快な頭になります。

 

このヘアオイルパックは

1週間に1回程度で良いだけでなく

その効果には即効性もあるようで

 

夜寝る前に

しっかりヘアケアを行うことで

翌朝は自分の髪の美しさに

思わず見違えてしまうとか。

 

これは

髪の毛の夜に栄養を吸収しやすいという性質に

よるものと考えられ

 

たった一晩で水分を保った

つやのある髪に生まれ変わると言われています。

 

また 傷んだ髪を修復してくれるので

指通りも良くなり

忙しい朝のヘアセット時間の短縮にも役立ちます。

 

オリーブオイルと髪の毛との関係は

こちらもどうぞ!

髪にオリーブオイルとはちみつでヘアケアする方法のコツはこれ!

まとめ

 

 

 

1週間に1回の手入れで良く

手軽に手に入れることができるものでケアできる。

 

それなのにその効果は

一晩で見違えるほどになるなんて

 

まさに、一石二鳥?いえ、一石三鳥?

いえいえ、もしかするとそれ以上かも?!

 

早速試してみたいと思いますが

お試しの際の注意事項として

ヘアオイルを塗る前には髪を十分にとかして

もつれなどを取っておくようにしてください。

 

こうすることで

髪の毛の細胞に酸素が行きわたり

より高い効果を得ることができます。

 

さらに

ヘアオイルパックの後はしっかりと洗い流すことを

忘れないようにしてください。

 

ヘアオイルは油分なのでそのまま髪に残っていると

髪が汚れるもとになってしまいます。

 

オリーブオイルのヘアパックは

一晩であなたの髪を見違えるほど美しくさせます。

 

その髪の美しさにはきっと誰もがうらやみ

思わず振り返り見とれてしまうはず!

 

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