毎日入るお風呂。

 

 

湯船に入っているとき、

ぼーっとしていることありませんか?

リラックスすることも大切だけど、

 

その時間をダイエットに使えたらいいと思いませんか?

 

 

そんなお風呂で使いたいダイエットグッズを紹介します。

 

 

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おすすめダイエットグッズはこれ!女性に選ばれるその理由は?

 

 

 

一日の終わりに入るお風呂は、

その日の疲れを癒してくれる

最高に幸せな時間ですよね。

 

 

いくらスタイルをよく見せたいから、

ダイエットのため、とはいうものの、

お風呂のなかでマッサージなどをするのが面倒に

思うときもあります。

 

 

そんな時こそ、お風呂に入りながら、

ダイエット、そして美容に効果があるものを

試すチャンスです。

 

 

この、お風呂に入りながら、

っていうところがポイントです。

 

気づいたら効果が得られていた!

というお得感が女性に選ばれる点なのです。

 

 

そこで、お風呂に入りながらダイエット効果のある

アイテムを紹介していきます。

 

 

・入浴剤

いわずもがな、お風呂に入るときに欠かせないアイテムです。

 

入浴剤にもたくさんの種類があり、

疲労回復や美肌効果、

ダイエット向けの汗をいっぱいかけるように

作られたものなど様々です。

 

ダイエット向けでは、血行をよくし、

老廃物を体の外に出しやすくする

 

 

・バスソルト

バスソルトとはお風呂に入れるお塩のことです。

ハーブなどで香りがついています。

入浴剤と同じような感じですね。

 

岩塩や天然塩、

口コミで人気になったエプソムソルトなども

このバスソルトに分けられます。

 

バスソルトにはミネラルがたくさん含まれていて、

体の老廃物を出し、体を温めることで、代謝がよくなります。

 

バスソルトは入浴剤のようにお風呂に溶かして使いますが、

似たアイテムにボディスクラブがあります。

 

ボディスクラブもお塩からできていて、

体に塗ったあとそのままお風呂に入ると

お塩が溶けてバスソルトと同じようになります。

 

 

・セルライトローラー

コロコロなどと呼ばれる皮膚の上を転がして

脚やせなどを狙うものです。

 

自分の手でマッサージするより、

力を入れなくて済むのでラクです。

お風呂に入りながら、コロコロして

部分痩せを叶えましょう。

 

 


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ダイエットグッズ人気ベスト5

 

 

次は人気のグッズを紹介します。

 

 

  • AYURA メディテーションバスα

人気の口コミサイト、@cosme2016ベストコスメ1位、

2017年も2位にランキングされる人気アイテムです。

 

美的/VOICEコスメ2015受賞 メディテーションバスα/芳香入浴剤300mL(約12回分) アユーラayura化粧品

香りもよく、リラックスできる入浴剤として

有名なAYURAですが、

生薬エキスが配合されていて、

 

血行促進で冷え性解消、

冷えないので寝つきがよくなる

デトックスできる

と口コミで人気の入浴剤です。

 

また保湿効果も抜群

 

ダイエットも美容も、

長い時間お風呂を楽しめる商品です。

 

 

  • サウナスーツ

お風呂に入ってたくさん汗をかきたい方におススメ。

サウナスーツを着てお風呂に入るだけで、

普通にお風呂に入るよりも熱が逃げないことで

さらに効果がアップします。

 

ポンチョタイプで、顔までくるハイネック仕様。

半身浴で肩が冷えるのも防げますし、

ピンク色で、いかにもサウナスーツ、といった

感じがしない見た目も高評価です。

 

 

コロコロの美容家電版です。

エステの発想から生まれた動きで、

顔をはじめ、体の気になるところのお肉をつまみ出します。

 

お風呂のなかでも使える防水仕様なので、

ゆっくり浸かりながらコロコロしてダイエットできます。

 

 

  • 着圧レギンス

下半身痩せをしたいなら、

着圧スパッツを履いてお風呂に入りましょう。

 

むくみ解消が期待でき、

お風呂の水圧と着圧レギンスによる圧力で

引き締め効果がアップします。

 

  • かっさ

雑誌の付録にもなって有名になったかっさ。

フェイスラインやリンパの通っているところを

なぞり、老廃物を流します。

 

少しやっただけでフェイスラインがすっきりする、

との声が多いです。

それだけ溜まりやすい体になってしまっているのですね。

 

色んな素材のものがあり、

パワーストーンで出来ているものもあるので、

 

 

自分に合うかっさを見つけてお風呂で使ってみてください。

 

 

 

まとめ

 

 

お風呂に入っている間に使える便利グッズを紹介しました。

 

 

ラクにダイエットできるので長時間入っていても

苦にならないと思います。

 

 

たくさんの種類があるので参考にしてみてはいかがでしょうか。

 


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