最近、髪のパサつきが気になる・・・

もうすぐ30代の仲間入りだし

年のせいかしら?

 

 

オリーブオイルが髪によさそう

と思って調べていたら

 

 

オリーブオイルとはちみつの合わせ技

という記事を発見!!

 

でも

オリーブオイルとはちみつって

どうすればいいの??

 

気になるあなたに

オリーブオイルとはちみつを使ったヘアケアの方法と

注意点を教えちゃいます。

 

 

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オリーブオイルとはちみつを使ったヘアケアの方法

 

 

 

 

 

はちみつはビタミンやミネラルなどの

栄養素が豊富なため

 

よく健康食などに取り入れられています。

そんなはちみつの良いところは

 

多くの栄養素を含んでいることにくわえて

強力な浸透力にもあります。

 

はちみつの優れた浸透力は

フェイスパックにとどまらず

 

なんと

ヘアパックにまで利用することができてしまうのです。

 

このはちみつヘアパックは

パサつきが原因で広がってしまう髪や

水分不足により傷んでしまった毛先などに効果的です。

 

というのも

髪の毛の内部にまではちみつヘアパックが

しっかり浸透するため

 

髪の毛の内側までしっかりうるおうのです。

 

さらにうれしいことにはちみつヘアパックは

 

はちみつの強力な殺菌効果により

頭皮を清潔に保ちはちみつの抗炎症作用により

頭皮のかゆみや炎症などが抑えられるのです。

 

 

また、このほかにも

はちみつを直接頭皮につけることで

頭皮が健康になり

育毛効果や抜け毛予防にもなる

 

と言われています。

 

 

出産後からどうも抜け毛が気になっている私としては

ぜひ試してみたいですね~。

 

 

次にはちみつヘアパックに加えられる

オリーブオイル。

 

 

オリーブオイルに含まれるオレイン酸には

高い抗酸化作用と高い保湿効果があります。

 

 

そのため

抗酸化作用により頭皮や髪が

老化したり、酸化したりするのを防ぎ保湿効果により

乾燥や紫外線によるダメージを修復してくれるのです。

 

 

なお

はちみつヘアパックに使う場合は

エキストラバージンオリーブオイルが良いようです。

 

 

エキストラバージンオリーブオイルは

数あるオリーブオイルの中でも

つくられる過程で熱処理されていないため

新鮮でより効果的なのだそうです。

 

 

さて、気になるはちみつヘアパックの

作り方とやり方ですが意外と簡単です。

 

 

≪作り方≫

はちみつ カップ1/2

オリーブオイル 大さじ1~2

(*卵黄 大さじ1~2)

 

*卵黄を加えると効果がより高まるため

髪の傷みがひどい場合や乾燥が気にある場合には

加えてみましょう。

 

 

≪やり方≫

 

1.シャワーで髪をぬらす。

2.はちみつヘアパックを頭皮に塗り込む。

3.頭を髪ごとタオルでくるんで10~20分待つ。

4.ぬるま湯でしっかり洗い流す。

  *このとき、洗い残しがないように注意してください!

5.通常どおりにシャンプーをする。

 

 

なおはちみつヘアパックは

1週間に1回程度で十分効果があるようです。

 

1週間に1度のはちみつヘアパックで

パサつき知らずのうるおい髪になれるなんて

なんてお手軽なのでしょう!

 

 


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オリーブオイルとはちみつを使う注意点

 

 

 

 

お手軽にできる

オリーブオイルはちみつヘアパックですが

 

髪にはちみつとオリーブオイルを塗るときには

注意しなければいけないこともあります。

 

それはアレルギーです。

 

 

オリーブオイルもはちみつもどちらも天然成分ですが

アレルギーがないとは言い切れません。

 

そのため事前にパッチテストをすること

をオススメします。

 

もしオリーブオイルやはちみつを使用して

頭皮にかゆみやかぶれなどが見られた場合には

 

すぐに使用をやめるほうが良いと思いますよ

 

 

またこのはちみつヘアパックなどのような

手作りのヘアパックは

 

防腐剤を使用していないため

時間がたつと変質することがあります。

 

変質したはちみつヘアパックを使うと

髪や頭皮に悪影響が出ることもあるため

絶対に作り置きをせず少々手間ですが

 

 

毎回、使う分量だけをつくるようにしましょう

 

オリーブオイルのヘアケアについては

こちらの記事もご覧ください。

髪は寝る前にオリーブオイルをつけるほうがいい?それとも別のやり方あり?

 

まとめ

 

 

 

 

今回は、オリーブオイルとはちみつを使った

ヘアパックの魅力と使い方を紹介しました。

 

ヘアケア製品として

さまざまなものが売られていますが

中に含まれているものがわかりにくいという一面があります。

 

 

それに比べて手作りのはちみつヘアパックは

オリーブオイルとはちみつ(必要に応じて卵黄)

が含まれているだけ

 

と、非常にわかりやすく安全安心です。

 

しかも

このはちみつヘアパックは

1週間に1回で十分な効果が見られる

 

毎日となるとヘアケアもおっくうに感じてしまいますが

週1で良いのなら心の負担も軽くなります。

 

安全安心のはちみつヘアパック。

ぜひ試して

健康的なうるおい髪をキープし続けましょう。

 

きっと多くの人が
あなたの素敵なうるツヤ髪に振り返るようになるはず。

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